Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2013
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 77,96g | Prot: 64,14g | Carb: 76,33g.
Colazione: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Твикс Твикс, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Тильзитер, Боско Хлеб Горчичный, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Di più...
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2032 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sveta_sveto4ka
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