Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 25,38g | Prot: 80,59g | Carb: 39,38g.
Colazione: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Борщ с Говядиной, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Курица Вареная, Сыр Адыгейский. Di più...
|
|
2841 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|