Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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295 kcal
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Gras: 17,00g | Prot: 12,00g | Carb: 23,49g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Пискаревский Кефир 2,5%. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая. Di più...
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1553 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di лена2211
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