Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 75,07g | Carb: 16,61g.
Pranzo: Nueces, Aceite de Oliva, Aceite de Girasol, Tomates, Kale, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanirozkiewicz
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