Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
40,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 41,66g | Prot: 143,15g | Carb: 197,52g.
Colazione: Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Яблоко, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Яблоко, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Kultlab Kultbar Шоколад и Орех. Cena: ВкусВилл Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Power Pro Zero Bar, Impulse Конфеты Освежающие без Сахара со Вкусом Яблока. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|