Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 40,39g | Prot: 91,07g | Carb: 130,30g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Сосиски, Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|