Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 120,49g | Carb: 151,16g.
Colazione: Myprotein Collagen Protein, Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Яблоко Зеленое, не Молоко Миндальное Молоко, Myprotein Omega 3, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Лук, Помидоры, Яйцо, Calve Соус 1000 Островов, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Cena: Байкальский Творог 2%, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Sula Леденцы, Железногорский Молочный Завод Десерт с Ванилью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|