Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 107,97g | Carb: 165,67g.
Colazione: 鳄梨/牛油果, 火龙果, 营养早餐(麦片,干果和果仁), 杏仁奶. Pranzo: 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 青椒, 猪肉, 木瓜. Cena: 紫薯, 豆腐, 清蒸鱼, 秋葵. Snacks/Altro: 咖啡(加糖). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bulliya
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