Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 51,28g | Prot: 40,59g | Carb: 230,43g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Чернослив, Чай, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Вода. Pranzo: Чай, Рис Отварной. Cena: Мандарины, Яблоко, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Круассаны (с Сыром), Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. Snacks/Altro: Яблоко, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|