Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 79,05g | Carb: 138,90g.
Colazione: Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Pranzo: Nasi Putih, Soto Mie. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Sawi Putih, Putih Telur, Telur. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di putrikrisharviana
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