Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 149,16g | Carb: 132,30g.
Colazione: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Eco Botanica Горький Шоколад, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Pranzo: Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Cena: Пангасиус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банановый кекс, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|