Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 65,20g | Carb: 134,54g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Обычное Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Сахар, Жареное Яйцо. Pranzo: Мираторг Шницель из Свинины, Рис Вареный. Cena: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Бананы, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|