Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2439 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 113,27g | Carb: 310,96g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Pranzo: Хлебозавод 22 Сдоба с Повидлом, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Куриная Грудка Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Бургер Кинг Гамбургер. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|