Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 38,69g | Prot: 51,52g | Carb: 164,00g.
Colazione: ВкусВилл Фундук Сушёный, Здравица Моментальная Каша, Кофе, Alpro Рисовое Молоко. Pranzo: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вкус Вилл Хумус со Свеклой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Немясо Вкусвилл Котлеты со Вкусом Курицы. Cena: Магнит Грейпфрут , Немясо Вкусвилл Котлеты со Вкусом Курицы, Магнит Банан. Snacks/Altro: Кофе, Магнит Яблоко. Di più...
|
|
2453 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 1 ora e 58 minuti, Riposare - 16 ore e 2 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|