Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 52,02g | Carb: 215,36g.
Colazione: Alnatura Kokosjoghurt, Peanut Butter, Coop Qualité & Prix Sonnenblumenöl, Alnatura Reisdrink, Oats , Banana. Pranzo: Kohlrabi, Red Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Lentils, Aldi Suisse Hummus Pikant. Dopo Pranzo: Migros Dunkle Schokolade. Cena: Zwicky Porridge, Cherry Tomatoes, Baba Ghanoush, Aldi Suisse Hummus Pikant, Migros Griechische Oliven Gefüllt mit Mandeln, Migros Huusbeck Sauerteigbrot. Snacks/Altro: Apple. Di più...
|
|
1723 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pflanzenfresserchen
|