|
Gramla Gidiyordu. 🙄
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 38,38g | Prot: 33,53g | Carb: 120,04g.
Colazione: Şekersiz Çay, Nimet Peynirli Su Böreği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Pranzo: Carte D'or Tavuk Göğsü, Nescafe Classic, Yoğurtlu Makarna. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Pınar Beyaz Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %60, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
07 apr 21 da utente: neslihan.02
|
Ayy valla dikkat de ediyorum ama 🙄 gram gram gidiyor ilk başlarda epey bi gidiordu. Ama kendimi az da olsa gidior diye teselli ediorm 😄😄
07 apr 21 da utente: bekhamal
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bekhamal
|