Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 29,41g | Prot: 29,02g | Carb: 115,05g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Сильпо Зефир Яблочный. Pranzo: Фасоль Стручковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Яйцо, Имбирь, Лук, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Лук, Bellezza Моцарелла, Руккола, Gremio Махан, Помидоры, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Болгарский Перец. Snacks/Altro: АТБ Яблоко Ред Чиф, Селянське Молоко 2,5%, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|