Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 123,44g | Carb: 143,80g.
Colazione: Tre Mulini Crostini Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità , Feeling Ok Plumcake. Pranzo: Tre Mulini Crostini Integrali, Merivio Scamorza Affumicata, Leerdammer Emmental, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Piselli (Surgelati), Calamari al Vapore o Bolliti. Snacks/Altro: Banana, Pane Comune. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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