Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 46,25g | Prot: 62,78g | Carb: 144,10g.
Colazione: Селянський Кефир 1%, Королівський Смак Майонез 67%, Макароны Отварные, Шампиньоны. Pranzo: Сосиска, Добрыня Творожная Масса с Курагой , Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Редис. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|