Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 96,32g | Carb: 55,79g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе с Молоком. Pranzo: За Родину Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе. Cena: Горбуша, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Соевый Соус. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Консервы, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|