Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 26,46g | Prot: 147,70g | Carb: 193,95g.
Colazione: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Мёд, АТБ Банан, Сырники в Духовке . Pranzo: Суп-Пюре Грибы с Овощами (Сливки20%), Exquisa Творожный Крем с Вишней . Cena: Сильпо Мидии в Масле, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Своя Линия Чернослив, Пиво Snotty West Dark Lager, MuscleTech Протеин . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|