Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 34,30g | Prot: 70,57g | Carb: 90,06g.
Colazione: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Milsani Speisequark 20%, Cappuccino, Du darfst Marmelade. Pranzo: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Cena: Radieschen, Rucola , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Mühlen Gold Flatbread Sandwich Kernig, Sauerrahm. Snacks/Altro: Dr. Karg Dinkel Quinoa Vollkorn-Snack, REWE High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Schinken. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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