Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 28,44g | Prot: 94,09g | Carb: 164,14g.
Colazione: Banane, Oeuf. Pranzo: Tomates, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Oeuf, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Auchan Sauce Tomate à la Provençale, Monique Ranou Jambon, Aldi Cancoillotte. Cena: Florette Choux Rouge, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Oeuf, Marinoë Wakamé, Sauce de Soja, Le Gaulois Filets de Poulet, Lazzaretti Soba Sarrasin , Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). Snacks/Altro: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pure Via Stevia, Pomme, Danone Skyr Nature. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirkizz
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