Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 28,36g | Prot: 57,61g | Carb: 134,61g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Глобус Чернослив, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Красное Яблоко, Киви, Hame Паштет Деликатксный с Мясом Птицы, Здоровый Продукт Бездрожжевой Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Кефирное Желе, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Здоровый Продукт Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатксный с Мясом Птицы. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuvsinovakata89
|