Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 102,41g | Prot: 129,36g | Carb: 242,13g.
Colazione: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Пятерочка Сахар, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Bonvida Ананасы Кусочки в Сиропе, Большая Кружка Ряженка 4%. Pranzo: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Яблоко Симиренко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Cena: Лента Клубника Замороженная, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Овсяный хлеб, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Борщ, Молочная Станция Сметана 15%. Snacks/Altro: Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|