Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 73,41g | Carb: 84,65g.
Colazione: AH Trostomaten, Lidl Yorkham, Zwagerman Kipfilet Naturel, Roerei. Pranzo: Komkommer (met Schil), No Fairytales Wortel Tortilla, AH Trostomaten, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Avocado. Cena: AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Komkommer, AH Vissaus, AH Broccolirijst, AH Witte Wijnazijn, AH Zilvervliesrijst, AH Kokosmelk, AH Kipfilethaasjes, AH Courgette, Gember, Knoflook, Zout, Zwarte Peper. Snacks/Altro: Nespresso Koffie, Milbona Verse Halfvolle Melk, Zwagerman Filet Americain, Sondey Rijstwafel. Di più...
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Aumentando 19,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Brenda.Glasius
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