Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 75,34g | Carb: 222,49g.
Colazione: Uovo, Pema Pane di Segale Integrale. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Classico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberi Sgusciati, Asparagi, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Mandorle, Pastiera Napoletana, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Scotti Risette Integrali. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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