Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 52,43g | Prot: 63,71g | Carb: 126,37g.
Colazione: Макароны Отварные, Скумбрия Отварная, Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Pranzo: Rama Спред, Риат Булка Городская, Каждый День Заменитель Сухих Сливок, Кофе, Риат Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Cena: Скумбрия Отварная, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Макароны Отварные, Риат Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Snacks/Altro: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Rama Спред, ПП Оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Моя Цена Томатный Сок, Скумбрия Отварная, Мармелад, Кубань-Вино Кагор Тамани. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinamorozova14
|