Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 40,61g | Prot: 101,86g | Carb: 128,03g.
Colazione: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо, Кофе, Баклажаны Гриль. Pranzo: Чай, Куриное Филе на Гриле, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Виктория Салат Грузинский, Коломенское Лаваш-Ролл. Cena: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Салат Грузинский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виктория Капуста по-Баварски, Виктория Салат Грузинский. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
В моем обучающем чате, посвященному правильному питанию, интересно и все бесплатно!
Участвовать может каждая! Условие одно +18 вес 65+! Город не имеет значения!
📈мотивация!
🍝рецепты!
📲общение и поддержка!
Пиши мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 6861и я добавлю тебя!
07 apr 21 da utente: trr4tt
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕжевикаВика
|