Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 22,32g | Prot: 123,86g | Carb: 265,90g.
Colazione: Membrillo, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Zapallo Hervido, Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Membrillo, Manzana, Clara de Huevo, Huevo, Zapallo Hervido. Snacks/Altro: Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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