Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 80,31g | Prot: 126,62g | Carb: 296,96g.
Colazione: Oreo Oreo, Helios Mermelada De Manzana, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Banana, Similares Simi Low-Carb Protein, Granvita Avena, Aguacate C Fibra . Pranzo: Camote Con Piloncillo, Carrots, Lettuce, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Gamesa Galletas Saladas, San Juan Huevo, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Pam Aceite en Spray Mantequilla , Aguacate C Fibra , Noche Buena Queso Gouda, Camote Con Piloncillo, Corn Tortillas , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Huevo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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