Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 129,40g | Carb: 215,48g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Integral , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Castanhas-do-Pará, Ameixas, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa. Pranzo: Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Ovo Cozido. Cena: Cenouras, Danone Grego Calda de Blueberry, Pullman Pão de Forma Integral , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida. Snacks/Altro: Maçãs Gala, Aveia em Flocos, Canela Em Pó, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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