Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2840 kcal
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Gras: 163,70g | Prot: 146,88g | Carb: 46,17g.
Colazione: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Fried Egg, Bulk Supplements CLA, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Nature's Bounty Collagen Unflavored. Pranzo: Great Value Mixed Nuts, Margherita Genoa Salami, Dijon Mustard, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Deli Shaved Beef, Kroger Pork Rinds, Fit and Active Original Flatbread. Cena: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Bitch Sauce, Great Value Medium Black Olives, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Altro: Whiskey, Great Value Mixed Nuts. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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