Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 96,30g | Carb: 120,37g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Cena: Butter, Mixed Salad Greens, Salmon, Asparagus, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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