Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1627 kcal
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Gras: 128,16g | Prot: 82,31g | Carb: 30,72g.
Colazione: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, President Queijo Prato Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Perdigão Salsicha, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Psyllium, Abobrinha Cozida, Coxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Amêndoas, Castanhas de Caju, Xilitol, Água, Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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