Diario di abowaleed999, 20 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021

74 kg Perso fino ad ora: 8 kg. Rimanenti: 2,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 febbraio 2021:

103 kcal

Gras: 5,97g | Prot: 9,03g | Carb: 3,95g. Colazione: قهوة اسبريسو. Pranzo: كوسة, لحم البقر. Cena: قهوة اسبريسو. Di più...

1874 kcal

Esercizio: مشي - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,8 kg a Settimana

Storia del Peso di abowaleed999