Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 68,30g | Prot: 82,85g | Carb: 80,78g.
Colazione: Tahu, Telur Dadar, Roti Gandum. Pranzo: Martabak tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nasi Ketan (Ketan), Alfamart Popcorn Karamel, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kanzler Singles Keju. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayu trisna s
|