Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 71,16g | Prot: 65,04g | Carb: 117,19g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Кофе Эспрессо, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Лаваш, Fine Life Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром. Cena: Sweet Plus Вафли, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Груша Конференция, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|