Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 25,50g | Prot: 44,45g | Carb: 116,41g.
Colazione: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Cena: Ясо Тофу Паприка, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|