Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 183,08g | Carb: 191,88g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Яблоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Индейка Тушеная с Овощами, Куриное Филе Вареное, Рис. Cena: Хлеб, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Яблоко, Geneticlab Протеин. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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