Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
107,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 133,46g | Carb: 144,89g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Кефир 1%, Салат Айсберг, Индилайт Мясо Индейки, Хлебпром Хлеб Бородинский. Cena: Троекурово Куринная Грудка, Кефир 1%, Куриная Грудка, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla_ras
|