Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 90,85g | Carb: 140,51g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Tahu Goreng, Pecel, Rempeyek, Telur Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Cap Cay Kuah, Terung, Ikan Gabus, Udang Panggang, Nasi Putih. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maulida_hay
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