Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 44,73g | Prot: 106,34g | Carb: 161,46g.
Colazione: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Вязанка Ветчина Столичная, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Банан, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Кофе, Гречневая каша на молоке 3.2. Pranzo: Банан, Сладонеж Сладонежная Картошка, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рот Фронт Галеты Армейские, Приготовленный Яичный Желток, Салат с фасолью, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Черничный, Салат с фасолью, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnAnisEvg
|