Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 20,56g | Prot: 95,89g | Carb: 113,02g.
Colazione: Мушмула, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Голден Яблоко, Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Zero Джем Вишня, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Просекко, Зеленая Стручковая Фасоль, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Печенье Миндальное, Fit&Sweet Венская Вафля, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|