Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 76,98g | Carb: 82,31g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Pranzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Котлета Куриная. Cena: Магнолия Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Altro: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Кавказский Долгожитель Айран, Айран, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Песочное Печенье. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljonka78
|