Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 80,75g | Carb: 169,27g.
Colazione: Мёд, Bio Kat Macun, Творог, Snickers Chocolate , Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Pranzo: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Петрушка, Сушеный Инжир, Chanax Cheese, Вермишель, Лаваш Армянский. Cena: Водка (45 Градусов), Лаваш Армянский, Фасолевый Суп, Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Tuc Крекери, Светлое Пиво. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|