|
охх, вес тронулся) ввела домашние тренировки и полторы недели вес творил, что хотел. в районе 60кг. ниже не хотел) сегодня наконец-то прорвались, в субботу снова тренировка, снова будет стоять?) по замерам всё стабильно "тает"
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 62,35g | Carb: 50,72g.
Colazione: Три Кота Бризоль. Pranzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|