Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
595 kcal
|
Gras: 18,12g | Prot: 54,41g | Carb: 53,84g.
Colazione: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Pranzo: Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овощички клетчаточка, Тилапия. Snacks/Altro: Halls Mini Mints, Овощички клетчаточка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|