Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 71,93g | Carb: 121,03g.
Colazione: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Pranzo: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Vitakrone Sellery Salade, Gekookt Ei, Optifit Magere Kwark Orange. Cena: Ijsbergsla, Lidl Skyr Naturel, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Altro: Sondey Volkoren Biscuit, Notenboer Ongezouten Notenmelange. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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