Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2014
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 36,30g | Carb: 46,17g.
Colazione: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Vollkornbrot, Kaffee. Di più...
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2811 kcal
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Esercizio:
Riposare - 23 ore e 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cliff_36
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